|
|
Vliv pasívního protažení svalu na aktuální psychický stav pacienta
Vagenknechtová, Anna ; Stupka, Martin (vedoucí práce) ; Nováková, Tereza (oponent)
Název: Vliv pasivního protažení svalu na aktuální psychický stav pacienta Cíle: Tato diplomová práce je pilotní teoreticko - empirický experiment, kde hlavním předmětem výzkumu je zhodnocení vlivu pasivního protažení svalu, tj. snížení svalového napětí na aktuální emoční stav pacienta. Teoretická část rešeršní formou shrnuje neurofyziologický základ emocí. Prostřednictvím realizace experimentu a následného zhodnocení chceme poukázat na pozitivní vliv protahovacího cvičení na aktuální psychický stav. Metody: Výzkumu se zúčastnily dvě skupiny pacientů, třicet bez bolesti a třicet s bolestí. K diagnostice aktuálního psychického stavu jsme vybrali dotazník PANAS-X (Watson, Clark, 1994). První skupina bez bolesti vyplnila dotazník před a následně bezprostředně po experimentální intervenci tj. pasivním protažení hypertonických svalů. Druhá skupina, pacienti s bolestí, absolvovala protahovací cvičební jednotku dvakrát týdně po dobu třech týdnů a porovnáváme stav před první terapií se stavem po šesti terapiích. Hodnotíme změnu v jednotlivých podškálách pozitivních a negativních emocí dle metodiky dotazníku. Výsledky: Při provedení experimentu byly plně potvrzeny tři ze čtyř stanovených hypotéz a jedna částečně. Výsledky u obou skupin ukazují, že strečink má obecně kladný vliv na aktuální psychický stav tj....
|
|
|
Vliv dynamického a statického rozcvičení na svalovou sílu u lezců
Formánková, Dita ; Vomáčková, Helena (vedoucí práce) ; Nováková, Tereza (oponent)
Autor Mgr. et Bc. Dita Formánková Název Vliv dynamického a statického rozcvičení na svalovou sílu u lezců. Cíl Posoudit vliv dynamického rozcvičení s Thera-Bandem a statického strečinku na maximální svalovou sílu a její časové parametry flexorů prstů dominantní horní končetiny u lezců. Metody Testování se účastnilo 8 aktivních lezců (věk 32,4 ± 5,5, tělesná hmotnost 69,4 ± 6,5, výška 176 ± 6,4). Aktuální výkonnost RP dle francouzské stupnice v rozmezí 6b až 8a. Probandi se účastnili měření ve třech odlišných dnech. Po specifickém rozcvičení (rozlezení na "bouldrové stěně") a statickém strečinku, dynamickém rozcvičení s Thera-Bandem a bez strečinku byla měřena maximální svalová síla flexorů prstů na dominantní (preferované) horní končetině pomocí specifického testu visu na liště a maximální svalová síla flexorů prstů a její časové parametry při maximálním stisku ruky (handgripu) pomocí ručního dynamometru. Výsledky V provedeném experimentu se nepotvrdila ani jedna z hypotéz. Nebyl zjištěn významný vliv statického strečinku a dynamického rozcvičení s Thera-Bandem na maximální svalovou sílu flexorů prstů a její časové parametry u lezců. Závěr I přes neprokázání vlivu statického strečinku a dynamického rozcvičení s Thera-Bandem na svalovou sílu u lezců, přinesla práce souhrn teoretických i prakticích...
|
|
|
Vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu z pohledu ontogeneze
Turbák, Filip ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Bujnovský, David (oponent)
Název: Vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu z pohledu ontogeneze. Cíle: Hlavním cílem práce je komparace rychlostních testů a flexibility v průběhu ontogeneze (s odstupem mezi měřením dva roky) u fotbalistů v kategorii staršího dorostu U18. Metody: Pro hodnocení rychlostně silového výkonu každý z hráčů absolvuje dva běhy na vzdálenost 30 metrů s tím, že k měření v tomto úseku dochází také na vzdálenostech 5, 10 a 15 metrů. Před samotným měřením budou všichni účastníci rozcvičeni námi vybranou formou strečinku. Pro sekundární výzkum zabývající se možnou spojitostí mezi dosaženou rychlostí a mírou flexibility dolních končetin budou použity dvě standardizované zkoušky. Výsledky: Testování odhalilo, že u subjektů došlo s dvouletým odstupem ke zhoršení průměru času běhů na vzdálenostech do 15metrů (5, 10, 15 metrů). Naopak při analýze výsledků měření na vzdálenosti 30 metrů bylo u průměrů časů zjištěno výrazné zlepšení. Sekundární výzkum odhalil významnou spojitost mezi flexibilitou hamstringů a dosaženou běžeckou rychlostí. Přesněji u Thomayerovy zkoušky nebyla shledána významná korelace s rychlostí běhu (statistická významnost = 0,0003, věcná významnost: Cohen d= 2,42). Naopak u Laseguovy zkoušky byl zjištěn významný vztah s rychlostí běhu (statistická významnost...
|
|
|
Využití statického a dynamického strečinku v tréninku dívek kadetské kategorie ve sportovním aerobiku
Knobová, Kateřina ; Černá, Jana (vedoucí práce) ; Doležalová, Kateřina (oponent)
5 ABSTRAKT Název: Využití statického a dynamického strečinku v tréninku dívek kadetské kategorie ve sportovním aerobiku Cíle: Cílem práce je prostřednictvím názorů trenérů sportovního aerobiku zjistit typ, způsob a využití statického a dynamického strečinku dívek kadetské kategorie v tréninku sportovního aerobiku. Teoretickou část tvoří rešerše dané problematiky. V praktické části je použito dotazníkové šetření a rozhovor, veden osobně autorem diplomové práce či zaslán e-mailem, případně veden telefonicky, nebo jinak on-line. Výstupy z tohoto dotazníku + rozhovory jsou následně analyzovány, vzájemně komparovány a vyhodnocovány s konkrétními jasnými výstupy. Metody: Práce se skládá z teoretické a praktické části, přičemž část teoretická je pojata deskriptivně. Ve výzkumné části je použita metoda kvalitativního výzkumu - dotazník. Prostřednictvím dotazníku a formou řízeného rozhovoru jsou dotazováni trenéři sportovního aerobiku. Rozhovor je veden osobně, dle připravených otázek, a odpovědi jsou následně logicky tříděny, vyhodnocovány a komentovány. K vlastnímu třídění a analýze získaných dat je použita popisná statistika. Výsledky: Výsledky práce ukázaly typ, způsob a využití statického a dynamického strečinku v tréninku dívek kadetské kategorie sportovního aerobiku. Ukázaly, jak je flexibilita důležitá, jaké...
|
|
|
Vliv statického a dynamického strečinku na koordinaci a flexibilitu u dětí 1. stupně ZŠ
Plachá, Tereza ; Kainová, Lucie (vedoucí práce) ; Jahodová, Gabriela (oponent)
NÁZEV Vliv statického a dynamického strečinku na koordinaci a flexibilitu u dětí na 1. stupni ZŠ AUTOR Tereza Plachá KATEDRA Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE Mgr. Lucie Kainová ABSTRAKT Ve své závěrečné práci se chci věnovat dvěma typům rozcvičení - statickému strečinku a dynamickému strečinku. Rozcvičení je důležitá část nejen před sportovním výkonem, ale také na začátku vyučovací hodiny tělesné výchovy. Na školách bývá tato fáze hodiny mnohdy zanedbávána. Pomocí vybraných testů budu pozorovat školáky na 1. stupni základní školy, zda budou dosahovat lepších výsledků po statickém nebo dynamickém strečinku. Sledovat je budu v oblasti koordinace a flexibility. Sestavila jsem dvě rozcvičky, které vyzkouším postupně v 1., 3. a 5. třídě. V první vyučovací hodině budu s žáky po správném rozehřátí praktikovat strečink statický. V druhé vyučovací hodině po rušné části zařadím dynamický strečink. V hlavní části hodiny poté žáci postupně projdou třemi testy na koordinaci - flamingo, přechod lavičky a běh s kotoulem; a třemi na flexibilitu - předklon ve stoji, rozsah v ramenních kloubech a rozsah v kyčelních kloubech. Po dynamickém strečinku jsou děti lépe zahřáté, dosahují potřebné teploty k dalším aktivitám. Mají větší rozsah pohybu, a proto dosahují lepších výsledků. V neposlední řadě také dynamické rozcvičky...
|
|
|
Zkrácení lýtkového svalstva. Jeho vliv na potíže v oblasti hlezna a nohy a možnosti jeho léčebného ovlivnění pomocí statického strečinku.
Piruchtová, Karolína ; Teyssler, Petr (vedoucí práce) ; Ježková, Martina (oponent)
Lýtkový sval (m. gastrocnemius) je posturální sval s tendencí ke zkrácení. Tento nález je často přítomen u pacientů s bolestmi nohou. V teoretické části této práce jsou shrnuty základní poznatky o anatomii, biomechanice lýtkového svalu a projevech jeho zkrácení na periferii. Dále jsou popsány možnosti konzervativního řešení pomocí statického strečinku a možnosti případného operačního řešení. Cílem práce je zjistit, zda lze konzervativní metodou pomocí statického strečinku snížit, popřípadě zcela odstranit bolest u pacientů a předejít tak nutnosti operačního řešení tohoto problému. Prezentujeme soubor 18 pacientů odeslaných na rehabilitaci se zaměřením na strečink lýtkového svalstva a hodnotíme jejich stav před a po rehabilitaci. V praktické části uvádíme 3 kazuistiky pacientů, u kterých byl zaveden individuální cvičební plán se zaměřením na strečink lýtkového svalstva po dobu 6 měsíců. Během této doby byli sledovaní pacienti vždy s odstupem 3 měsíců celkem třikrát vyšetřeni metodou goniometrie, kdy jim byl změřen rozsah pohybu (ROM) hlezenního kloubu. Výsledky ukázaly, že u 2 pacientů došlo objektivně ke zvětšení ROM a subjektivně k zániku bolestí. U 1 pacienta i přes objektivní zvětšení ROM subjektivní pocit bolesti stále přetrvával. Lze říci, že pomocí statického strečinku můžeme docílit zvětšení...
|
|
|
Vliv dynamického strečinku na výslednou dynamiku dolních končetin u volejbalistů
Hons, Ondřej ; Žáková, Lenka (vedoucí práce) ; Nováková, Tereza (oponent)
Název: Vliv dynamického strečinku na výslednou dynamiku dolních končetin Cíle: Hlavním cílem práce je objasnění vlivu dlouhodobého dynamického strečinku na svalovou dynamiku dolních končetin u volejbalistů Metody: Teoretická část je zpracována formou rešerše převážně zahraniční literatury. V praktické části byla k získání dat vytvořena experimentální studie obsahující výzkumný vzorek 10 probandů ve věku 16-19 let, mužského pohlaví. V úvodu výzkumu bylo provedeno měření v biomedicínské laboratoři UK FTVS pomocí výskokového rámu a Boscova testu opakovaných výskoků. Měřena byla hlavně výsledná letová fáze v celkových 60 sekundách. Probandi následně po dobu 8 týdnů 2 x týdně před tréninkem prováděli pod odborným dohledem jednotku dynamického strečinku namísto původního předtréninkového stereotypu. Po 8 týdnech následovalo závěrečné měření. Na závěr bylo provedeno porovnání úvodních a závěrečných výsledků celé skupiny a jednotlivých probandů z hlediska jejich volejbalového postu. Výsledky: V závěrečném měření došlo k mírnému zlepšení všech měřených parametrů a k výraznému zlepšení anaerobní odolnosti. Při porovnání výsledků všech probandů nebyly zaznamenány výrazné rozdíly mezi jednotlivými herními posty. Klíčová slova: volejbal, strečink, statický strečink, dynamický strečink, PNF strečink, rozcvička,...
|
|
|
Vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu.
Turbák, Filip ; Kokštejn, Jakub (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název: Vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu. Cíle: Jedním z cílů práce je zjistit vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu v kategorii mladšího dorostu (U16). Dalším cílem je zjistit, zdali existuje závislost mezi dosaženou rychlostí běhu a mírou flexibility dolních končetin. Metody: Pro hodnocení rychlostně silového výkonu každý z hráčů absolvoval dva běhy na vzdálenost 30 metrů s tím, že k měření v tomto úseku docházelo také na vzdálenostech 5, 10 a 15 metrů. Před samotným měřením byli všichni účastníci rozcvičeni námi vybranou formou strečinku. Pro sekundární výzkum zabývající se možnou spojitostí mezi dosaženou rychlostí a mírou flexibility dolních končetin byly použity dvě standardizované zkoušky. Výsledky: Nejrychlejších časů na vzdálenost 30metrů bylo dosaženo po rušném rozcvičení. Celkově se v našem výzkumu rušná forma rozcvičení jevila jako nejefektivnější, protože po její aplikaci dosáhli hráči nejrychlejších časů na většině námi měřených úseků (10,15 a 30metrech). Dále jsme zjistili, že účastníci výzkumu, kteří dosáhli nejmenších úhlů rozsahu pohybu mezi dolními končetinami, měli zároveň naměřeny nejrychlejší časy běhu. Klíčová slova: svalová tkáň, pubescence, strečink, statický strečink, dynamický strečink, flexibilita.
|
|
|
Vliv rozcvičení na explosivní sílu dolních končetin ve fotbale
Löffelmann, Adam ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
bakalářské práce Název závěrečné práce Vliv rozcvičení na explozivní sílu dolních končetin ve fotbalu Zpracoval: Adam Löffelmann Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. Cíl práce Cílem této bakalářské práce je porovnání explozivního výkonu, v testech skok do výšky snožmo z místa a skok do dálky snožmo z místa, před rozcvičením a po absolvování tří druhů rozcvičení (statické, dynamické, dynamické se silovými prvky) u fotbalistů. Dále porovnání účinnosti těchto tří variant rozcvičení. Metodika práce Pro získání potřebných dat byla v této práci použita metoda měření. Nejprve byla pořízena vstupní data bez rozcvičení, následně absolvovali probandi ve dvou týdnech 6 rozcvičení, každý týden statické, dynamické a silové. Po každém rozcvičení byly provedeny 2 testovací skoky do výšky a 2 testovací skoky do dálky, zaznamenán byl ten lepší z každého testu. Výsledky práce Jsou znatelné rozdíly mezi vstupními daty a výsledky dosaženými po absolvování rozcvičení, ale zde může hrát roli i míra zácviku techniky skoků. Podle literárních pramenů, které jsou zmíněny v teoretické částí této práce, je prokázáno, že sportovní výkon explozivního typu může být z velké části ovlivněn zvoleným typem rozcvičení. Většina autorů upřednostňuje před výkonem explozivního typu dynamické rozcvičení před statickým...
|
|
|
Akutní vliv statického a dynamického strečinku na výskok
Dostálová, Anna ; Lopot, František (vedoucí práce) ; Kubový, Petr (oponent)
Název Akutní vliv statického a dynamického strečinku na výskok. Cíle Cílem této diplomové práce je posoudit, zda je lepší ve fázi rozcvičky pro zlepšení výkonu ve vertikálním výskoku aplikace statického nebo dynamického strečinku. Metody První část diplomové práce je teoretická a je podkladem pro měření, jemuž se věnuje druhá část této práce. Testovaný soubor je tvořen deseti hráčkami volejbalu. Každá hráčka třikrát podstoupila měření vertikálního výskoku na silových deskách Kistler, kdy byla zaznamenávána doba letu hráčky nad podložkou. Všechna měření byla následně vyhodnocena. V každém měření bylo zaznamenáno pět pokusů. Měření probíhala bez strečinku, po podstoupení dynamického a po podstoupení statického strečinku. Součástí práce je dotazníkové šetření, které monitoruje vnímání výkonu hráčkami. Výsledky Z výsledků měření celkového testovaného souboru vyplývá, že zařazení dynamického strečinku do rozcvičení vede k mírnému poklesu sportovního výkonu. Jedná se o pokles o cca 0,92%. Dalším závěrem tohoto výzkumu je, že také zařazení statického strečinku do rozcvičení vede k mírnému snížení sportovního výkonu. V tomto případě se jedná o pokles o cca 1,72%. V přímém porovnání obou typů strečinku vychází výhodněji zařazení strečinku dynamického než strečinku statického. Z dotazníkového šetření...
|
host ::
RSS.